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『スロー ストッキング』とは、ただ単に時間をかけてゆっくり履くことではありません。必ず椅子などに正しく腰かけ、安定した姿勢で、脚部分の４つの関節〈足指・足首・膝・股関節〉を、リラックスした状態でゆっくり廻しながら、さらにストッキングとのフィット感を確認しながら、自分の身体と対話するように、ゆっくりとストッキングを履くことです｡
そうすることによって、ストッキングの中で、筋肉と血管の根幹である関節が自由に動く状態が確保され、血液の循環を促し、脚の疲れやむくみを和らげてくれます。
また、筋肉の安定によって体の歪みや姿勢が正されます。
自分の脚を見つめ直し、いたわりをもって履くこと＝筋肉の安定が、脚に対する意識の目覚め＝身体意識の目覚めにもつながります。
つまり、脚のキレイな女性になる、新しいストッキングの履き方なのです｡ストッキングを正しく着用すると、心身の相互作用が働き、“美脚はクリエイトできる！”のです。 |
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